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博彩源码商城-快看看你的牙齿有没有这种状况,当心是糖尿病

2020-01-11 19:22:20来源:admin

博彩源码商城-快看看你的牙齿有没有这种状况,当心是糖尿病

博彩源码商城,大家都知道糖尿病的典型症状是“三多一少”,其实随着糖尿病患病的高发,出现了很多非典型症状,除了皮肤、颈椎,甚至牙齿的这种现象也是糖尿病的表现。

有研究表明,人的牙齿一旦少于 20 颗,将无法进行正常的饮食。如果不能充分地咀嚼食物,则会影响人体的消化功能。此外,牙病还会引起冠将心病、糖尿病等心脑血管疾病。

一般来说,年轻人的牙齿数目不会少于这个数量,因此如果年轻人的牙齿数目少于该数量,应及时到医院进行相关检查。那么哪个年龄段的人,其牙齿数目会少于这个数量呢?据调查显示,当下大多数老年人口腔中现有的牙齿数目平均仅为 18 颗,而大多中年人患有各种牙周疾病,情况也不是很乐观。

据研究分析,造成这些情况的主要原因是口腔卫生知识缺乏、自我口腔保健意识不强、良好口腔卫生习惯不够等。因此,中老年人一定要养成良好的口腔习惯,积极预防糖尿病。年轻人则应该防患于未然,年轻时就要培养良好的口腔卫生习惯。

其实生活中的很多小习惯就能帮助我们预防糖尿病,下面让我们一起来了解有哪些可用预防糖尿病的措施吧。

注意口腔卫生

不注意口腔卫生,不仅容易患各种牙周疾病,更会被糖尿病盯上。因此平常一定要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,同时还得掌握正确的刷牙方式。

关注颈椎健康

颈椎病喜欢与糖尿病狼狈为奸,因此如果颈椎出现不适,应及时就医,以免给颈椎带来伤害,或者延误治疗糖尿病的最佳时间。

多食水煮花生

水煮花生中保留了花生中原有的植物活性化合物,对于防止营养不良,预防心血管病、糖尿病、肥胖具有显著作用。

坚持吃乳制品

吃低脂奶制品较多的人患 2 型糖尿病的风险要比一般人低,养成爱吃乳制品的习惯,还会让人抛弃爱吃甜食等不健康的饮食习惯。

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